LA TORTUE SHANTI ACCOMPAGNE LES PETITS

Témoignage

Cette année, les élèves du préscolaire de l'école du Plateau, ont eu la chance de vivre 5 séances de yoga avec Caroline.  À chaque cours, Caroline nous fait voyager  et les postures de yoga enseignées s'adaptent bien à l'univers ludique des enfants. Ainsi, ils visitent le Tibet, l'Égypte, le fond de la mer...  Ils se transforment en chameau, en oiseau, en hiéroglyphe, en avion, en arc-en-ciel... 

 

Caroline invite les enfants à découvrir leurs trésors intérieurs et à faire grandir leur Shanti.

Nous avons été enchanté par la qualité de sa préparation, son animation, sa douceur, sa générosité et son accueil. 

Les enfants adorent Caroline et nous ressentons les bienfaits de son travail auprès des élèves. 

 

Merci! Caroline

Julie, Dany et Anne

Les bienfaits du yoga pour les enfants et les jeunes se manifestent au niveau de la concentration, de la détente, de l'estime de soi et de la connaissance de soi, du rendement scolaire et de la gestion du stress. Le yoga permet à l'enfant, déjà doté d'une souplesse naturelle, de garder une excellente forme physique, mais aussi d'acquérir une maîtrise de soi et un état de calme qui l'aideront à maintenir son attention, à lutter contre les tensions et l'anxiété. 

YOGA PARASCOLAIRE

Deux cours de suite sur l'heure du dîner (pour les 5 à 8 ans)

Cours après les classes en fin de journée

YOGA PÉDAGO

Pour diversifier vos activités lors des journées pédagogiques.

YOGA Éclair

Une tournée dans les classes de la maternelle à la 6e année afin d'initier les élèves au yoga. Atelier d'une heure.

YOGA PRÉSCOLAIRE

Afin d'initier les enfants le plus tôt possible. Plus jeunes sont les enfants, plus rapidement les bienfaits se font ressentir.

Et ça devient des outils pour la Vie!

Bloc de 8 cours ou plus.

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