LA TORTUE SHANTI ACCOMPAGNE LES PETITS

Les bienfaits du yoga pour les enfants et les jeunes se manifestent au niveau de la concentration, de la détente, de l'estime de soi et de la connaissance de soi, du rendement scolaire et de la gestion du stress. Le yoga permet à l'enfant, déjà doté d'une souplesse naturelle, de garder une excellente forme physique, mais aussi d'acquérir une maîtrise de soi et un état de calme qui l'aideront à maintenir son attention, à lutter contre les tensions et l'anxiété. 

YOGA PARASCOLAIRE

Deux cours de suite sur l'heure du dîner (pour les 5 à 8 ans)

Cours après les classes en fin de journée

YOGA PÉDAGO

Pour diversifier vos activités lors des journées pédagogiques.

YOGA Éclair

Une tournée dans les classes de la maternelle à la 6e année afin d'initier les élèves au yoga. Atelier d'une heure.

YOGA PRÉSCOLAIRE

Afin d'initier les enfants le plus tôt possible. Plus jeunes sont les enfants, plus rapidement les bienfaits se font ressentir.

Et ça devient des outils pour la Vie!

Bloc de 8 cours ou plus.

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